המלצות להשראה


ספרים:

  • ברוס ליפטון- "הביולוגיה של האמונה" ספר זה משנה לחלוטין את כל מה שחשבנו על המחשבות שלנו.
  • דניאל גילברט "להיתקל באושר", אודות היכולת האנושית הייחודית לדמיין את העתיד, ועל מידת היכולת שלנו לחזות עד כמה הוא ימצא חן בעינינו כשנגיע אליו.
  • ג’ו ויטלי וד”ר איהליאקלה הו לן - "אפס מגבלות" - הספר שהשפיע עלי הכי הרבה בשנים האחרונות -איך בעזרת ארבעה משפטים פשוטים אנחנו יכולים לקחת אחריות על כל מה שקורה בטווח התחושה והידיעה שלנו, ולנקות את מה שמפריע. והכל בזכות הוקרת תודה, סליחה ואהבה.
  • דון מיגל רואיס  - ארבע ההסכמות - בספר ארבע ההסכמות מסביר רואיס את מקור האמונות המגבילות אותנו, הגוזלות מאתנו את השמחה ויוצרות סבל מיותר. ארבע ההסכמות, המושתתות על החוכמה הטולטקית העתיקה, מעניקות צופן רב עוצמה של התנהגות, צופן שבכוחו לעזור לנו להפוך את חיינו לחוויה של חופש, אושר אמיתי ואהבה.  

פודקאסטים – ציינתי פה פרקים ספציפיים, ממליצה על עוד פרקים בכל אחד מהם:

  • חושבים טוב - דן אריאלי- מה אפשר ללמוד על מוטיבציה?

https://open.spotify.com/episode/4Au9oj5Cbbs1ickwYmkOSz?si=ObsVzMkoSkGAy2qCMZG2gA


מחקרים:

https://www.makorrishon.co.il/nrg/online/1/ART2/329/302.html